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Dos lados de la lengua

Dos lados de la lengua

El Bhagavad Gita, Capítulo 17, verso 15:

Tenemos dos lados de nuestra lengua – físicamente tenemos la parte inferior y la superior, pero metafóricamente hablando tenemos dos lados también… el lado de la lengua que comienza desde abajo, desde un lugar oscuro y lúgubre que nunca ve el brillo del día y el lado superior que recibe una brisa refrescante cada vez que la boca se abre y se llena de luz. </Qué increíblemente peligrosa puede ser nuestra lengua y en contraste, qué bendición puede traer. A veces usamos nuestra lengua intencionalmente para herir a otros formando palabras perjudiciales. Derribamos a las personas y las desalentamos. Desafortunadamente, también podemos hacer el mismo daño sin querer. ¿Por qué es tan fácil decir algo hiriente? ¿Y por qué es aún más fácil decir algo cruel a los que nos son más queridos? ¿Qué obtiene nuestro ego al herir a los demás? ¿Y cómo refleja esto las palabras que nos decimos a nosotros mismos durante nuestro diálogo interior? Todos hemos escuchado el dicho, "los palos y las piedras pueden romper mis huesos pero las palabras nunca me harán daño". Cualquiera que le haya dicho algo malo le dirá que esta declaración es completamente falsa. Las palabras pueden dejar cicatrices más profundas que los cortes físicos.

Por el contrario, también hemos sido alentados por las palabras. Usamos estas palabras edificantes como una comparación con el lado negativo de la lengua.

Simplemente dicho, Nuestras palabras pueden doler o pueden curar.

Usted puede haber oído a alguien decir, “Yo hablo mi mente” en la justificación de por qué dijeron palabras hirientes, contundentes y molestas. Una expresión popular, sin embargo, no da la razón de las palabras que eligieron y sólo protege el ego, convenciéndose a sí mismos de que han sido honestos y no deben disculparse. “Hablando mi mente” es una forma perezosa de expresar que tu lengua ha desbordado tus emociones actuales sin mirar dentro de ti mismo. En cualquier caso, nosotros los yoguis sabemos que la mente es muy volátil, que va de la felicidad a la ira, y no es posible llegar a la raíz de cómo nos sentimos realmente, y lo que nos gustaría decir.

Nuestras palabras a menudo provienen de un lugar impulsivo e impredecible por lo que tienen la potencia de hacer tanto daño. Nuestra lengua, como un cigarrillo lanzado por la ventana de un coche, tiene el poder de encender un enorme incendio forestal y destruir cualquier cosa en su camino.

Propongo que empecemos a hablar desde el corazón en lugar de nuestras mentes. Cuando uno habla desde el corazón se han tomado el tiempo para mirar dentro y preguntar, por qué. ¿Por qué me siento así? Con esta noción podemos reconocer y honrar nuestros sentimientos y empezar a hablar con verdad, dignidad, comprensión y buena voluntad.

Dejemos que nuestro discurso esté siempre sazonado con la gracia; que nuestra boca sea usada para la curación, el consuelo, la bondad y la esperanza. Espero que todos podamos reflexionar sobre nuestras palabras. Dejen que su corazón hable y que la lengua sea pulida.

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Nota del editor: Este es un artículo de Lisa Sochocki de Haleiwa, Hawaii. Su lema es: “Ser la luz, para iluminar el mundo”. El lema de Lisa es fiel a sus acciones y su espíritu, viviendo la vida de un yogui lleno de amor y abundancia. Con 17 años de experiencia en el yoga y 11 años como instructora de yoga, Lisa decidió hacer de la difusión del yoga no sólo su pasión, sino su trabajo a tiempo completo. Lisa es la dueña del Yoga Loft Hawaii y de la Escuela de Yoga de Hawaii, donde pasa sus días difundiendo el amor por el yoga en la comunidad de Oahu.

>Visita la página web de Lisa en YogaLoftHawaii.com, HawaiiSchoolOfYoga. com leer su blog Tumblr, o conectarse con ella a través de Facebook y Instagram.

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