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Recordar cómo ver

Recordar cómo ver

Por Raquel Soler Publicado el 25 de enero de 2010 Remembering How to See2010-01-25 1

El jueves pasado por la noche, asistí a una charla de Reginald Ray, fundador de Dharma Ocean y practicante de budismo tántrico. Habló sobre la intimidad y el poder (y el terror) de ver realmente a otra persona. Es cuando quitamos los filtros a través de los cuales vemos el mundo más a menudo y nos tomamos el tiempo y el espacio para presenciar lo que realmente está delante de nosotros. Por lo general, la mitad de lo que vemos. Miro a mi pareja, pero lo que realmente veo es lo que espero. Le impongo todo lo que creo que una pareja es, o debería ser, o cuáles son mis propias expectativas. Con frecuencia asumo que entiendo una situación o una persona sin tomarme el tiempo para verlas y oírlas. Cuántas veces me he visto envuelto en una discusión, diciendo, “No sabía que te sentías/pensabas de esa manera!”

Ver – y luego dejarnos ver – es realmente aterrador. Como instructor de actuación, uno de mis ejercicios favoritos es hacer que la gente simplemente entre en la sala y se ponga de pie delante del grupo. Y esperar. Y que se paren. Y esperar. Y no hacer nada. Porque – como público – estamos realmente viéndolos, están sintiendo la intensidad de ser vistos. Y porque se les ha pedido que simplemente estén allí y no hagan nada, no hay distracción disponible, sino que simplemente lo soporten. Es una experiencia aterradora y liberadora. Aterradora porque nos sentimos vulnerables, pero también liberadora porque podemos darnos cuenta en ese momento de lo poderoso que es realmente el Ver.

Cuando realmente nos tomamos el tiempo para Ver y Ser Vistos, es sorprendente notar lo rápido que nuestras defensas pueden elevarse. Incluso con nuestros amigos y parejas más cercanos, ¿cuánto escondemos? ¿Cuánto nos resistimos a la intimidad? Después de la charla de Reggie, tomé el té con mi amiga Vicki en el atrio de la biblioteca. Mientras charlábamos, un vagabundo se acercó y empezó a hablarnos. Su nombre era Norman. Y mientras nos hablaba, traté de verlo. En lugar de escabullirme o asumir que quería algo de mí, me tomé un tiempo para verlo por quién era y qué estaba haciendo. Descubrí que Norman no daba miedo, aunque estaba bastante borracho. Este hombre, antes invisible, se hizo visible. Esta semana, he estado practicando Seeing People. Viendo a mis camareras, la mujer detrás del mostrador de la oficina de visados, el encargado de la tienda de comestibles. Mis amigos, mi amante. La gente florece al ser vista. Se iluminan como plantas a la luz del sol. Crear el espacio para ver a otra persona revela nuestra conexión humana suPoracente. El tiempo se ralentiza. Nos relajamos. Se descubre un terreno común en lugar de una diferencia. Cuando practicamos yoga, o cuando meditamos, podemos practicar el vernos a nosotros mismos. ¿Puedes darnos el espacio para ser – sin juicio, sólo con presencia y compasión?

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