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Meditación Yantra – Satisface a tu artista interior

Meditación Yantra – Satisface a tu artista interior

<Mientras leía la edición de agosto de 2008 del Yoga Journal, uno de los artículos sobre meditación me llamó la atención y ha estado dando vueltas en mi cabeza durante días. Los Yantras son símbolos geométricos sagrados de los tántricos de la antigua India. Los diseños geométricos yántricos son concebidos como contenedores de energía espiritual. Aparentemente la práctica de meditar en varios diagramas yantra con el propósito de cultivar las cualidades curativas universales que se cree que residen en las imágenes se ha estado utilizando en la región del Himalaya del norte de la India desde el año 2000 AC. </Los yantras vienen en varios diseños. Mira los ejemplos de abajo que encontré en el Yoga Journal. El diseño contenido en cada yantra manifiesta una cualidad diferente como el resplandor, el intelecto, la organización, la alimentación, la expansión, la unicidad, la pasión, la felicidad, la espiritualidad, etc. Encuentra el yantra que corresponde a la cualidad que te gustaría cultivar en tu vida y luego medita en él. Si no hay nada más, puedes imprimir los diseños de abajo y luego colorearlos con tus hijos. Para saber más sobre los yantras, visita la página web de la autora Sarah Tomlinson o lee su libro Nueve Diseños para la Paz Interior.

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