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Cómo manejar a los estudiantes de yoga que no escuchan

Cómo manejar a los estudiantes de yoga que no escuchan

Cómo manejar a los estudiantes de yoga que no escuchan

Por Raquel Soler Publicado el 7 de julio de 2018 en Enseñanza de YogaCómo manejar a los estudiantes de yoga que no escuchan2018-07-072018-07-06Raquel Soler/yoga-pose-2.jpg 0

Estás enseñando al guerrero dos. Su estudiante, llamémosle Joe, decide trabajar en su puesto de prensa en su lugar. Entonces estás enseñando a Cuervo y Joe decide que es un gran momento para hacer algunos abridores de cadera en posición supina. El día que decides hacer una clase de pared pesada de atrezzo, Joe te dice con cierta aspereza que él nunca usa atrezzo.

Entonces, ¿qué haces cuando tus estudiantes de yoga te ignoran y hacen sus propias cosas?

Bueno, amigos, he sido ignorado por muchos estudiantes por muchas razones diferentes a lo largo de los años, y regla número uno? No te lo tomes como algo personal.

Solía ponerme muy gruñón cuando los estudiantes hacían su práctica personal en medio de una clase de grupo. Aquí estaba yo, tratando de enseñar el poder, y Gertrude estaba practicando restauración en el rincón, rodeada de almohadones. Siendo una pequeña fanática del control (y tomándome un poquito en serio), me molestaba que los estudiantes vinieran a mi clase y no, bueno, escucharan.

  • ellos anhelan estar en su comunidad yogui, pero no pueden hacer físicamente lo que les ofreces
  • no pueden hacer el poder, pero esta era la única vez en el horario que podían venir a hacer ahora que sus hijos están en casa de la escuela
  • se mueren por practicar el paro de manos, y simplemente no lo harán por su cuenta; la clase les da motivación para practicar y no tenían ganas de anunciarlo a una gran clase de gente que te dijo que se habían lesionado la semana pasada, y te olvidaste de que tienen una lesión en la cabeza.

    Lo que puedes hacer

    Mi maestro Chris Chavez es un amazazantemente carismático maestro (No sé cómo alguien no se aferraría a cada una de sus palabras). Pero incluso Chris ha tenido estudiantes autodidactas en su clase. Él dice: “No le doy energía.”

    Si alguien está haciendo lo suyo, bueno, está bien. Dirige tu atención a los estudiantes en la sala que están interesados en lo que dices y vierte tu energía en ellos. No tienes que ignorar a tus estudiantes autodidactas, pero es apropiado poner tu energía en la dirección de aquellos que están escuchando. Esto enviará un mensaje a su clase de que hey, no es gran cosa, no tienen que preocuparse por Gertrude y Joe! Si están de acuerdo con ello; generalmente ellos también lo estarán. Ellos seguirán su ejemplo.

    Cuando Intervenir

    Mientras que me da escalofríos que la gente haga su propia práctica en clase, intervendré en algunos casos.

    Si el estudiante es un peligro para sí mismo o para los demás.

    >Si Joe se hace de pie y está a punto de caer sobre su vecino yogui, no dudaré en decirle públicamente que se detenga. A veces en voz alta y desde el otro lado de la habitación. Si un yogui puede controlar sus poses avanzadas, bueno, entonces está bien! Pero en el momento en que alguien puede salir herido, la fiesta se acaba.

    Si son una distracción para los estudiantes.

    Como profesor, nuestro papel es proteger la dinámica de la clase. Cuando el comportamiento de una persona comienza a hacer que otros estudiantes se sientan incómodos, entonces nuestro papel es intervenir e intervenir. Eso es parte de nuestro trabajo. Y somos realmente los únicos en la sala que pueden hacerlo.

    Si están en la primera fila.

    A veces los yoguis más avanzados aman tomar la versión compleja de cada pose. Convierten cada saludo al sol en una práctica de pararse de manos, y la silla retorcida en una pose de luciérnaga. En mi corazón, les doy la mano por su dedicación y resistencia. Pero si insisten en poner su alfombra delante de un grupo de principiantes, voy a tener una charla con ellos después de la clase y les pediré que por favor pongan su alfombra en la parte de atrás.

    Los principiantes necesitan modelos a seguir en una clase de grupo; no necesitan ser intimidados o confundidos por variaciones complejas. Cualquier yogui que valga la pena lo entenderá y no le importará colocar su alfombra discretamente. Envíame un correo electrónico a info@rachelyoga.com y hagamos un post al respecto!

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