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Desayuno: mis 3 recetas de yogui

Desayuno: mis 3 recetas de yogui

<Hola, Yoguis Felices! Los encuentro hoy para un video especial… Formato más corto, tema original y más libertad en la edición, aquí está la primera edición especial de los videos de Mi Feliz Yoga !

En esta ocasión, les propongo un video para prepararles un desayuno de campeón sin ningún dolor de cabeza. Por la mañana, no siempre tenemos el tiempo o la energía para preparar un festín. Así que aquí están 3 recetas rápidas y fáciles de preparar , con ingredientes simples que puedes encontrar en todas partes.

Para este desayuno yogui, quería ofrecerte mis 3 grandes “imprescindibles” de la mañana. <Un batido, una leche dorada y un surtido de cereales y semillas..

En la web, puedes encontrar un montón de recetas completas para el desayuno con ingredientes super deliciosos y muchas cosas buenas para tu salud. Excepto que siempre encuentran una manera de ofrecernos alimentos misteriosos. En el mejor de los casos, nunca los encontramos en las tiendas donde solemos comprar, en el peor, nunca hemos oído hablar de ellos. Con este vídeo, la idea era ofrecerte un desayuno sencillo, sin ingredientes misteriosos, pero igual de sabroso y saludable. Con esta primera edición especial, también quería ofrecerte recetas no “congeladas”. Recetas de desayuno que puedes adaptar fácilmente a tus gustos y variar según tus deseos. Nada en este video debe ser respetado al pie de la letra. <Sólo inspírese y deje que su creatividad haga el resto.

Finalmente, estas 3 recetas para un desayuno campeón encajan brillantemente en la rutina de yoga matutino que propongo en el video de yoga matutino!

Nos tomamos mucho placer en el rodaje de este primer HorsSérie y, como pueden notar, se tomaron muchas libertades durante la edición. De hecho, algunas escenas son totalmente improvisadas e incluso fui atrapado por mi camarógrafo que siguió filmando mientras yo hablaba de cualquier cosa. ¡Así que no te sorprendas por el estilo un poco más raro de lo habitual! De todos modos, nos divertimos mucho viendo el resultado y esperamos que ustedes también tengan una buena parte detrás de sus pantallas!

Canal de Youtube Mi Feliz Yoga

Yoga matutino, el saludo en el sol

¿También bebe mucho té? Para saber más sobre lo que pones en tu taza, mira mi investigación. Té: lo que nunca quisiste saber.

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