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El camino del amor: Un proceso de transformación de 7 días que cambia tu vida

El camino del amor: Un proceso de transformación de 7 días que cambia tu vida

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Por Raquel Soler Publicado el 18 de noviembre de 2019 Path of Love: Un proceso de transformación de 7 días que cambia tu vida2019-11-182019-11-18Raquel Soler/screenshot-2019-11-18-09.54.26.png 0

Muchos de nosotros nos sentimos desconectados, tristes o atrapados en nuestras vidas (yo ciertamente lo he hecho). Durante los últimos veinte años, he participado en una variedad de procesos – terapia, cursos de autodesarrollo, incluso cultos (¡sí, cultos!) – en mi continua búsqueda para reconectar “el hogar”. Mi trabajo como actor y profesor de yoga ha sido parte de este deseo de desempacar mi naturaleza humana y encontrar mi camino hacia una mayor conexión y alegría.

El Camino del Amor es un proceso que realmente me ha funcionado.

Descrito como “la meditación y los procesos de desarrollo personal más intensos y que cambian la vida en el mundo de hoy”, esta experiencia de 7 días consiste en una profunda limpieza somática de la casa, la investigación personal y el trabajo en pequeños grupos entrenados. La combinación de estos elementos, apoyada por un profundo compromiso de apoyo, cuidado y seguridad, crea un ambiente poco común en el que el trabajo de exposición profunda y el procesamiento pueden llevarse a cabo con seguridad. En otras palabras, te pones a trabajar en algunas de tus mierdas muy profundas.

Esta fue mi segunda vez en el retiro. Participé por primera vez en POL hace un año y medio cuando asistí como participante. En ese momento, mi vida se veía bastante bien. Tenía una carrera sólida, una gran familia, y fui bendecido con amigos que me apoyaban. Sin embargo, estaba luchando en mis relaciones íntimas y en mi sentido del propósito. Recientemente había pasado por un proceso de dos años tratando de tener un bebé por mi cuenta y estaba llorando el final de ese sueño. Tenía algunas viejas y profundas heridas que nunca habían sido completamente lloradas, y estaba continuamente castigándome con “woulda, shoulda, coulda”. Mi mente no se apagaba. Me sentí desconectado de mi corazón, la vibración, y la vulnerabilidad.

Senda del Amor entregado en su misión. Al final de esa semana, me sentí más abierto, vivo y verdadero. Había bailado con mis fantasmas: alternativamente furioso y abrazándolos – e hice las paces con algunos viejos dolores. Me sentí más encarnada y despierta en mi propia piel. Sentí como si hubiera visto el verdadero y brillante rostro de la humanidad, tanto en mí como en los demás. Lo más importante es que me hice una gran grieta en mi propia armadura, experimenté mi propia vulnerabilidad, y sentí verdadero amor propio.

Este año, volví al proceso para actuar como personal de apoyo. Cuando eres personal, tienes la oportunidad de apoyar a los participantes, conectarte con la comunidad, y participar en un mini Sendero del Amor de nuevo por ti mismo.

Durante este tiempo, tuve el privilegio de ser testigo de lo que sucede cuando somos lo suficientemente valientes para abrazar nuestra vulnerabilidad y abrir nuestras propias máscaras. Normalmente caminamos por el mundo protegidos por nuestras personalidades y estructuras defensivas. Mientras nos mantienen a salvo, estas máscaras también nos impiden conectar plenamente con los demás – y con nosotros mismos. Debajo de cada máscara hay una presencia vibrante, inocente y brillante. Cuando estamos lo suficientemente seguros – y lo suficientemente valientes – para dejar caer nuestras defensas, podemos reconectarnos a este núcleo fundamental y radiante.

  • Los humanos son innatamente buenos. Cuando dejamos caer nuestras varias máscaras de protección, todos buscamos amor y conexión.
  • Nuestro resplandor brilla a través de nosotros cuando ya no tenemos miedo de ser juzgados o alejados.
  • Todos somos iguales. Las historias pueden ser diferentes, pero la experiencia humana fundamental – repleta de pérdida, agonía, vergüenza, angustia, ansiedad, armadura, risa, amor, alegría – es universal. Estamos mucho más conectados de lo que nuestras mentes piensan. No podemos hacerlo solos. Juntos, nos curamos. Tu cuerpo conoce todos tus secretos. Mueve tu cuerpo, y cura tu Ser.
  • Ser testigo de una presencia compasiva cura heridas muy profundas.
  • Somos muy resistentes. Cuando no nos escondemos, podemos curar. Cuando tenemos dudas, vamos más despacio. El corazón y la cabeza no siempre tienen que estar de acuerdo. No puedes razonar con tu crítico interior; sólo tienes que decir, “Vete a la mierda”. </La oración, no importa a quién le reces, alimentará tu alma. La conexión reside en tu exquisita vulnerabilidad. Perteneces. Si estás interesado en cambiar algo en tu vida, recomiendo este proceso como un recurso. No serás el mismo.

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