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Cinco pasos para expandir y crear tu vida

Cinco pasos para expandir y crear tu vida

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Por Alannah Shaffer Publicado el 6 de junio de 2018 Five Steps to Expand & Create Your Life2018-06-062018-06-05/yoga-ed-expert. jpgRaquel Soler/expand.jpg 0

El Universo está en constante expansión; ¿estás?

Creciendo, como muchos, me enseñaron a creer que era malcriado, codicioso o poco realista por querer más de lo que tenía o lo que se consideraba “razonable” por mi entorno social y financiero.

Aquí está el desafío limitante con eso: a medida que nos establecemos, esta creencia aprendida comienza a sentirse contraída.

Cuando somos jóvenes, hay tanto que experimentar y estamos creciendo constantemente. Sin embargo, una vez que terminamos la escuela, obtenemos nuestro primer o segundo trabajo “adulto”, y tal vez nos establecemos con nuestra pareja y compramos una casa, de repente nos damos cuenta: “Esto es todo”. Nuestra cultura nos ha construido para alcanzar este nivel inicial de “adultez”, ¿pero luego qué? ¿Se supone que debemos ser felices viviendo el status quo hasta la jubilación? ¡No lo creo! Esos son pensamientos aprendidos, amigo mío. Porque deseas más, puedes recibir y experimentar más! Podemos expandirnos con nuestros deseos. </Aunque es importante continuar expandiéndose, a veces el contraste entre lo que deseamos y lo que estamos experimentando puede hacernos perder los estribos. A continuación se muestra un proceso para aprender lo que se desea y salir de su actual "buena" vida y hacia la creación consciente de la vida que realmente desea y por la que se emociona cada día!

¡Permítase sumergirse en este ejercicio, liberando primero lo que cree que es posible!

1. Practica la gratitud

¡Empieza con la gratitud! Escribe al menos una página de lo que tienes/tienes que experimentar. Puede ser aparentemente pequeño, o puede parecer grande y extravagante!

2. Reconocer

Reconocer lo que deseas tener/experimentar. Deje que su imaginación vuele libre y cree una lista de todo, y me refiero a TODO lo que desee – experiencias, sentimientos, cosas, lo que sea!

3. Examine

Mire lo que le impide recibir/experimentar. ¿Cuáles son las creencias que has aceptado como ciertas y que te hacen pensar que no puedes realizar tus deseos?

4. Elimine sus límites

Pase y elimine esos límites. Opciones:

  • Cree un mantra/nueva creencia
  • Demuéstralo pensando: ¿alguien ha demostrado alguna vez que esta creencia es errónea?
  • Dese permiso para creer una nueva creencia

5. Decide

Decide lo que deseas; decide que lo recibes; decide que te sea fácil

Toma todo este conocimiento y haz el viaje guiado en este audio para realmente aprovechar como se ve y se siente tu día ideal.

¡Y esto es sólo el comienzo! </A medida que te expandes, también lo hará tu imaginación de lo que es posible. Tu tendencia natural es expandirte, ¡igual que el Universo se está expandiendo! Tienes el poder de crear conscientemente tu vida. Tus deseos son tuyos porque tienes la capacidad de experimentarlos en tu realidad física!

¿Cuál es tu próximo primer paso hacia la creación consciente de tu vida?

“Expande tu realidad” Visualización

/expand-your-reality-visualization. m4a

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