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Chakras – el lado práctico para los dudosos

Chakras – el lado práctico para los dudosos

Por Raquel Soler Publicado el 6 de diciembre de 2009 , Yoga PracticeChakras – the practical side for the dubious2009-12-06 0

<img src="https://compagnia-dello-yoga.it/wp-content/uploads/chakra-meditation-spiral-220×300.gif" alt="chakra-meditation-spiral"

Los chakras pueden parecer un poco… bueno, ahí fuera. ¿Ruedas giratorias de energía? ¿Luz de arco iris? Huh?

Pero si pensamos en el cuerpo y sus funciones, los chakras parecen coincidir bastante bien con nuestra forma de trabajar.

El chakra raíz – muladhara – está en nuestro suelo pélvico y se ocupa de la tierra, la energía descendente y la conexión a tierra. Si pensamos en nuestras caderas y piernas como lo que nos conecta a la tierra y literalmente nos enraíza, bueno, tiene sentido. Si las personas están “sin tierra”, tienden a ser livianas, frenéticas, “en sus cabezas”, y no están conectadas con la parte inferior de su cuerpo.

El segundo chakra debajo del ombligo – svadisthana – es un centro de agua y trata con la sexualidad y la creatividad. Claro, los riñones y los órganos sexuales. Tiene sentido, ¿verdad? El tercer chakra en el plexo solar – manipura – es un centro de fuego y se ocupa de nuestra fuerza de voluntad, la transformación y el calor. Claro, el estómago, la digestión, el poder del núcleo, las suprarrenales. El cuarto chakra, anahata, es nuestro centro del corazón y trata de nuestra relación con nosotros mismos y con los demás y nuestra capacidad de compasión. Cualquiera que haya tenido un corazón roto probablemente ha tenido esa terrible sensación de “corazón pesado” o colapso en el pecho. Similarmente, las personas “de corazón abierto” a menudo se encuentran con el mundo con un pecho físicamente expandido. Sensatamente, el elemento de este chakra es el aire, que se relaciona con los pulmones y el corazón.

El quinto chakra de la garganta, vishuddha, se ocupa del espacio y la comunicación. Literalmente el hogar de nuestras cuerdas vocales, la energía de este chakra refleja nuestra capacidad de auto-expresión.

El sexto chakra en nuestra frente, ajna, se relaciona con nuestra capacidad de visualizar. Estamos entrando en la tierra de la imaginación y estamos dejando el mundo de la sensación física. No es sorprendente que estos dos últimos chakras tengan que ver con las funciones más elevadas de nuestra mente.

El séptimo chakra de la coronilla, sahasrara, es el menos físico – el más alejado de nuestros pies – e implica la auto-realización y nuestra conexión con un poder superior. Ya sea que pensemos que esta conexión se relaciona con un espíritu superior o con el Cielo, normalmente relacionamos la expresión espiritual con algo “más arriba” o “más allá”. No es inusual entonces, encontrar el hogar de este chakra en el punto más alto del cuerpo.

Aunque al principio los chakras pueden parecer esotéricos, algunas de estas conexiones prácticas entre los chakras individuales y nuestro cuerpo físico pueden darnos una pausa. Aquí hay cosas que te hacen hacer “hmmmmm…” Si alguno de estos paralelismos le interesan, mire uno de mis libros favoritos: “Cuerpo Oriental, Mente Occidental” de Anodea Judith. Ella ofrece correlaciones fascinantes entre la psicología del desarrollo, el arquetipo junguiano y el sistema de chakras.

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