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? Retiro de Yoga de las Mil y Una Noches ?

Resumen

? Retiro de Yoga de las Mil y Una Noches ?

La Marsa, Túnez

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Del 11 al 15 de octubre de 2017

¡Y aquí está decidido, finalmente me relanzo en el retiro de yoga de aventura! Esta vez, puedo contar con un socio excepcional, la Casa Sukoon de La Marsa en Túnez.
Todos sabemos que después del verano (¡sobre todo si no pudiste tomarte ningún tiempo libre!), septiembre es, por decir lo menos, intenso. Una mezcla de carreras contra el reloj y depresión post verano y pre otoño. En resumen, para la cabeza y el cuerpo, no es realmente ideal. Por eso he decidido llevarte al sol durante 5 días, 100% de relajación, holgazanear y volver a ti mismo. <Lee lo siguiente y déjate llevar por la dulzura de las mil y una noches…

>>p>>h3> En el programa de este retiro de Yoga:

? 5 días y 4 noches de desconexión total

? 5 sesiones de yoga y meditación al aire libre

? 2 excursiones en grupo para visitar los restos del país

? 2 stand- up paddle

? Noches de cine e intercambios inspiradores

? Cocina de taller

? Descanso en la playa

? Paseos y compras

Y sobre todo descanso, Relajación, tranquilidad…

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2 habitaciones con 2 camas individuales (4 plazas en total)
1 suite con cama king size para 2 personas con SDB

Todas las habitaciones están equipadas con wifi (aunque, francamente, no lo necesitaremos, todos estaremos ocupados compartiendo otra forma de conexión, ¿no? Todos están equipados con aire acondicionado. La ropa de cama está incluida. ? ?/h2/h3/h3/h3/h3. Todas las comidas cocinadas son orgánicas, frescas y de temporada.
4 deliciosos desayunos
2 Almuerzos para llevar a la playa o a la terraza
3 cenas en casa
Mucha fruta y verdura

Agua desintoxicante, zumo fresco, té y café a voluntad

¡Las comidas serán preparadas por Sonia, nuestra cocinera sólo para nosotros toda la semana!
Para las otras comidas, la cocina está a nuestra disposición para dejar que nuestra creatividad hable por sí misma y la ciudad ofrece fabulosas direcciones de restaurantes que sería una pena no probar!

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Programa de Yoga

Este retiro es para principiantes y yoguis experimentados por igual. Exploraremos todos los aspectos del yoga a través del descubrimiento de diferentes estilos de yoga (Hatha Yoga, Vinyasa, ViniYoga y Yoga Restaurativo, etc.).
También practicaremos varias técnicas de pranayama (respiración), meditación y kriyas (métodos de purificación). <Finalmente, cada día será también una oportunidad para abordar un tema actual y pragmático bajo el prisma de la filosofía del yoga y en particular el Yoga Sutra de Patanjali.

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Planificación detallada

Miércoles 11Mañana – Llegada a la Casa de Sukoon a partir de las 10am (traslado al aeropuerto incluido)Descubrimiento de lugares y tiempo libre: paseo por la playa, almuerzo en la ciudad etc.17 h – 18h30 Hatha Yoga al atardecer, meditación en grupo en la azoteaEvento – aperitivo de bienvenida y cena en casaJueves 129h – 10h30 Vinyasa Yoga, meditación y filosofía en la azoteaAlmuerzo en casa y tiempo libreTarde : visita de Cartago (posibilidad de lunchbox)Cena en casaNoche de cine o conversaciones inspiradorasViernes 136h – 8h : Amanecer Yoga, meditación y filosofíaDesayuno y tiempo libreSesión de paddleSuppp de tarde excursión Sidi Bou Saïd con lunchboxNoche libre, restaurante de la ciudad, paseo etc. <Sábado 14Mañana – sesión de remo y luego desayuno en la playaTarde – tiempo libre17h – 19h : Yoga al atardecer, meditación y filosofíaCena en casaDomingo 156h – 8h : Yoga al amanecer, meditación y filosofíaDesayuno en casaTiempo libreSalida por la tarde y traslado al aeropuerto

Retiro de yoga en la azotea

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Precios

Contáctame

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El precio incluye:

  • Alojamiento 4 noches en la maravillosa Sukoon House
  • Comidas saludables, cóctel de bienvenida y bocadillos saludables
  • Las 2 excursiones en grupo
  • Las 2 sesiones de paddle
  • Todas las sesiones de yoga
  • El traslado desde el aeropuerto – Sukoon House ida y vuelta

Por favor, nota, sólo 6 plazas disponibles para este retiro de yoga. Considerando las tarifas que hemos elegido aplicar, los lugares podrían salir muy rápidamente (¡y ese es el punto!). Si tiene alguna pregunta, alguna duda, estoy a su disposición para hablar de ello: Contacte conmigo.

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Nuestras respuestas a las preguntas más frecuentes:
>strong>Los precios de los vuelos a Túnez ?
Los vuelos a Túnez desde París para este período del 11 al 15 de octubre están actualmente entre 100 y 150 euros de ida. Cuanto antes reserve, más ahorrará en vuelos y en su jubilación!
Transferencia aeropuerto Túnez – Sukoon House ?
El precio incluye el transporte a y desde Sukoon House ?. Encuentro en el aeropuerto de Túnez entre las 10 y las 12 del miércoles 11 y salida de Sukoon House a partir de las 16 del domingo 15. ¿Debo llevar mi alfombra? No, todo el equipo, alfombra, ladrillo, correa está incluido. Estas tarifas desafían toda competencia para este tipo de retiro. ¿Por qué? Simplemente porque Sukoon House acaba de abrir sus puertas y desea ofrecer a sus clientes un precio más que asequible para dar a conocer su lugar. Por lo tanto, el alojamiento, las comidas y las actividades se ofrecen a precios “locales” y no a precios “turísticos”. Además, este retiro de yoga en Túnez es una gran primicia para mí, que no conozco el país, y una nueva aventura que comienza en colaboración con Sukoon House. En lugar de marginar absolutamente la estancia, preferí asegurar un precio bajo para estar seguro de que nuestro pequeño grupo estará completo en septiembre. </La llegada a Sukoon House puede ser desde las 10 de la mañana del miércoles 11 y la salida hasta las 6 de la tarde del domingo. </Muchas, muchas gracias a la fantástica Maud del blog de Adesa Yoga, a la chispeante Maëva de Maëva Yoga, a la sublime Melanie del blog yoguístico y a Capyoga por aceptar transmitir la información y contribuir al éxito de este proyecto!

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