Saltar al contenido

Cuaderno Lunar de Enero

Cuaderno Lunar de Enero

Tienes todo tipo de artículos sobre yoga en nuestra tienda: nuestra tienda

Tienes todo tipo de artículos sobre yoga en nuestra tienda: nuestra tienda

Esterillas Yoga

Ladrillos yoga

Profesora certificada en Kundalini, Yin, Maternidad y Nidra yoga, Catherine Saurat-Pavard es desafiada por la complementariedad de las influencias planetarias con la de la práctica de la energía. Con cada nuevo número, Catherine Saurat-Pavard le invita a estudiar las fases de la luna y sus secretos…

Dimos la bienvenida a la primera luna nueva del año en 15°26 Capricornio el domingo 6 de enero, el día de la Epifanía. Esto no es ciertamente una coincidencia. Cuando era niño, este sorteo de reyes nos llenaba a la mayoría de nosotros de alegría. Recordemos la alegría de ser de todas las atenciones y de llevar esta hermosa corona, tan codiciada. De ahora en adelante, ¿qué pasará con nuestro papel en la sociedad? ¿Qué peso llevamos sobre nuestras cabezas y hombros?

Antes de establecer nuestras intenciones, dejemos que nuestro niño interior hable y volvamos a escuchar nuestras aspiraciones más profundas. Sería correcto tomarnos un tiempo para nosotros mismos, para ver cuando nos hemos enredado los cordones de los zapatos. Capricornio como signo de tierra nos devuelve a la realidad, a la sabiduría y también a la conciencia de los nudos de nuestra historia. Tomémonos el tiempo para este reconocimiento interno.

Mejor que una corona de papel, este ciclo lunar nos ofrece la posibilidad de cortar con el pasado en el momento del eclipse lunar (la tierra se interpone entre el sol y la luna) que acompaña a la luna llena del 21 de enero. Una hermosa oportunidad para liberarnos – no sin algunas emociones – de los trucos maliciosos de nuestra mente, a menudo inclinada a confundir la experiencia de un día con la de siempre.

Así, es con un paso más ligero pero bien anclado que entramos en el área recreativa de la temporada lunar del 4 de febrero, la víspera del Año Nuevo chino. Situado a 15°45 de Acuario (signo de aire), en la “casa” de la creatividad y el amor, este ciclo comienza en conjunción con Mercurio (otro signo de aire) cuya presencia estimula el deseo de expresar nuestra individualidad.

Montemos la ola de este alegre período aprovechando esta inspiración desbordante, pero cuidado, tanto aire puede hacer que nuestras cabezas den vueltas. No dejemos que el ego nos lleve. Estemos orgullosos de lo que somos sin dejar de ser humildes.

El yoga nos recuerda esto a través de una sutil retirada de la barbilla en las posturas. Además, no olvidemos una de las principales cualidades de Acuario: la fraternidad.

Para ajustar nuestra postura, la luna llena del 19 en la Virgen de Piscis – servicio y amor – nos iluminará sobre la correspondencia entre el desarrollo de los demás y el nuestro. ¿Y si todo está conectado?

Inspirado en artículos de Esprit Yoga

Esta web utiliza cookies, puede ver aquí la Política de Cookies