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Cécile Roubaud: un camino hacia el equilibrio

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Esterillas Yoga

Ladrillos yoga

Con motivo de la publicación de su libro Yin Yoga, se reunió con Cècile Roubaud, pionera de este tipo de yoga en Francia.Compagnia dello yoga : ¿Cómo conociste el yoga? Cécile Roubaud : A principios de los años 2000, estaba en la escuela de negocios y me preguntaba mucho sobre el aspecto comercial de la carrera que estaba planeando. Fui a una clase de Hatha-Yoga ofrecida por la escuela y allí, fue amor a primera vista: me sumergí en la práctica. Un año después, descubrí Ashtanga: una nueva revelación. Lo que encontré allí satisfizo perfectamente mi necesidad de canalizar una energía desbordante. Durante 2 años seguí un curso de formación tras otro hasta que uno de mis profesores me ofreció una beca para formarme. Enseñé de inmediato. Más tarde, Shiva Rea me hizo amar a Vinyasa, trayéndome este característico manjar que se encuentra en el flujo.CDY. CDY.: Más tarde, te volviste hacia prácticas más suaves, como el Yin Yoga. ¿Cómo afectó esto a tu percepción del Yoga?C. R.: Me di cuenta de que no siempre tenía que estar “en la fuerza” para que ocurriera una transformación. Cuando terminas una práctica, hay un estado particular de flotación que refleja la energía que fluye de nuevo. En el Yin, encontré este estado de felicidad, en una clave diferente. Al final de mi primer entrenamiento, tuve claramente la sensación de cambiar mi piel. Esto fue para mí el comienzo del camino hacia la plena aceptación de mi feminidad.CDY. CDY.: ¿Dirías que Yin le ha dado otra dimensión a tu práctica? C. R.: ¡Absolutamente! Fue un verdadero punto de inflexión. El Yin me permitió transformar mi práctica del Ashtanga aportando suavidad, fluidez. Descubrí que podía abordarlo de una manera más instintiva y natural también, respetando mis ciclos, mi energía.CDY. CDY.: Has practicado con algunos de los grandes nombres del yoga (Pattabhi Jois, Shiva Rea, Sharon Gannon y David Life). ¿Qué alimenta tu práctica hoy?C. R.: La posibilidad de evolucionar siempre, la experiencia de poder reconectarse con uno mismo en cada momento. Mi Gran Maestro hoy es la naturaleza, a menudo voy a las montañas a recargar mis baterías. He elegido vivir allí porque el contacto de los árboles y la naturaleza me inspira y saco una enseñanza de esta belleza.CDY. CDY.: Acabas de publicar un libro y dar muchos retiros y entrenamientos. Sin embargo, usted permanece discreto en las redes sociales. ¿Por qué?C. R.: Reconozco la utilidad de esta sociedad hiperconectada, pero una parte de mí es reacia a hacerlo. En mi opinión va en contra de nuestro camino como yoguis.Hay una cierta fascinación por la flexibilidad del cuerpo y las posturas acrobáticas, mientras que es un aspecto muy reducido del yoga. Mientras estoy en Instagram, no publico fotos de mí actuando. En cambio, comparto los poemas: una forma de enseñanza que habla al corazón y no al intelecto.CDY. CDY.: Te gusta rodearte de otros yoguis, de músicos, cuando das un taller o una formación y a menudo son mujeres, ¿por qué?C. R.: En efecto, me rodeo de muchas mujeres. No es una elección deliberada aunque haya una cierta conexión con la hermandad. También hay que decir que el yoga es un ambiente muy femenino! Sobre todo, me encanta la idea de compartir y también me gusta rodearme de hombres. ¡De hecho, estoy a punto de enseñar con mi compañero!CDY. CDY.: ¿Qué te llevó a escribir tu libro sobre el Yin Yoga? C. R.: En los cursos de formación me pedían a menudo consejos sobre libros sobre el Yin, y no tenía nada que ofrecer en francés. Se me ocurrió la idea de escribir mi propio libro. A partir de ese momento, las cosas se sucedieron una tras otra de una manera bastante rápida y sencilla. Lo gracioso de la génesis del libro es que conocí a mi editor el día que me quedé embarazada y terminé las correcciones 4 días antes del nacimiento de mi hijo!CDY. CDY.: ¿Por qué entrenas a los maestros en Yin y no en Ashtanga o Vinyasa que has estado enseñando durante muchos años?C. R.: En primer lugar porque quiero compartir esta profunda experiencia que tuve cuando conocí a Yin. Durante mucho tiempo asistí a Biff Mithoefer (famoso profesor de Yin Yoga, nota del editor) en sus entrenamientos, hasta el día en que me pidió que entrenara a otros profesores en mi turno. ¡Pero necesito el permiso de mis maestros para legitimar esta transmisión! Shiva Rea me animó a entrenar en Vinyasa pero aún no lo he puesto en marcha porque aún no ha llegado el momento.CDY. Shiva Rea dijo una vez que la maternidad había transformado su práctica. ¿Cambió el nacimiento de su hijo hace unos meses?C. R.: Es innegable que ha cambiado profundamente mi práctica de yoga, no en mi colchoneta, sino en mi cuerpo.

Inspirado en artículos de Esprit Yoga

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