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Yoga para los discapacitados

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Esterillas Yoga

Ladrillos yoga

El yoga siempre ha escuchado a las personas con discapacidades. Hace su camino, lento, difícil pero oh tan rico en humanidad, con niños y adultos a menudo alejados de los beneficios de esta disciplina.

Por Marie Thoris

Para Olivia Mulliez, profesora de yoga y fundadora de la asociación Satya (La Verdad), todo comenzó hace cuatro años, porque sus dos sobrinos, que tienen treinta y tantos años y sufren de una forma de autismo, están muy solicitados. Luego se puso en contacto con el centro donde viven, sólo para que le dijeran: “ni siquiera saben que tienen las manos en los brazos”. Pero fue entonces cuando Olivia empezó a enseñar a sus sobrinos en el centro. Pronto el grupo creció a cinco, incluyendo una persona con síndrome de Down. “Los minusválidos viven en una comunidad, pero están bastante solos después de todo. Quería recrear un vínculo entre ellos, devolviéndoles sus sentimientos”, dice.

Yoga y discapacidad

La apuesta está en marcha. Los residentes están progresando en todos los frentes. A través de las posturas en pareja, se desarrolla la atención y la confianza en los demás. Al pedirles su opinión sobre los aspectos técnicos de una postura, ella logra gradualmente invertirlos y restaurar su confianza y orgullo. Se dan cuenta de que también pueden contribuir a los demás. Observa un empoderamiento, una verdadera progresión en las posturas. Los practicantes se ayudan y se felicitan mutuamente, todos en la benevolencia, luego la alegría de haberse superado a sí mismos. Olivia tiene recuerdos conmovedores de sus sesiones: “Realmente tiene lugar en un corazón abierto. Fue maravilloso, porque fue como dar amor con una “A” mayúscula a la otra persona, en el corazón mismo de su fragilidad, su vulnerabilidad… Y el resto de nosotros también estamos discapacitados por algo… Todos tenemos una discapacidad propia… A menudo, sentí una ola de amor, verdad y pureza. Con ellos, no jugamos, estamos realmente en Satya.

El resto de este artículo se puede encontrar en el número 49 de Compagnia dello yoga actualmente en los quioscos o se puede pedir en la tienda online.

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