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La naturopatía, un arte de vivir diario

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La naturopatía es ciertamente una medicina alternativa o no convencional, pero es sobre todo otra forma de vida, que pone la vida en el punto de mira.

Medicina tradicional

Considerada como una Medicina Tradicional no convencional por la Organización Mundial de la Salud, la naturopatía, tiene en cuenta al ser humano en su globalidad y su individualidad. Se basa en un conjunto de métodos naturales para preservar y optimizar la salud, reequilibrando el funcionamiento del cuerpo de manera sostenible.

La salud, un estado dinámico, creativo y alegre

¿Cuáles son las herramientas? La dieta, el ejercicio físico, la gestión mental, la gestión emocional y del estrés, la hidrología, las plantas, los masajes, etc., son algunas de las herramientas. Pero definir este arte de vivir sólo a través de sus herramientas es simplista. De hecho, la naturopatía define la salud como un estado dinámico, creativo y alegre que nos permite vivir la vida que nos inspira. La salud es el fruto del impulso vital que circula por todos los niveles que componen el ser humano: físico, energético, emocional, mental, espiritual, ambiental. “La salud es un estado de bienestar, el cuerpo liberado del sufrimiento, un estado dinámico de serenidad y calma, la emoción liberada de la pasión, un estado de conciencia de la realidad de las cosas, la mente liberada de su egocentrismo” dijo André Roux, fundador de la FENA (Federación Francesa de Escuelas de Naturopatía).

Un himno a la vida

Si bien la salud es posible cuando no hay deficiencias, sobrecargas o bloqueos en estos cuerpos, estar saludable no se trata sólo de comer sano y hacer ejercicio. Así como el yoga nos enseña que debemos trabajar en todos los aspectos del ser, la naturopatía es un himno a la vida en todos los niveles. Es holístico, vivido en todas las áreas y en todos los aspectos del ser. Todos tenemos el poder de crear la vida que nos conviene cuidando nuestro cuerpo físico, nuestro corazón, nuestra mente y nuestra profundidad. La Naturopatía es una filosofía de la existencia, es el arte consciente de avanzar en armonía con los vivos, en delicada colaboración con la tierra y sus habitantes. Nos recuerda que todos somos obras de arte, refinándonos para convertirnos en la versión más bella de nosotros mismos. Está al mismo tiempo al servicio de la educación sanitaria, la prevención, la autocuración y la mejora de la calidad de vida. Es un arte de vivir que debemos disfrutar diariamente para crear nuestras vidas con conciencia y verdad, un equilibrio entre los hábitos de vida rigurosos y el dejar ir en el servicio de la generosidad y la alegría.

Por Camille Pelloux

Inspirado en artículos de Esprit Yoga

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