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Satsang: escucharse a sí mismo y a los demás

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Esterillas Yoga

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Del sánscrito sat «verdad» y sangha «asamblea», satsang significa «estar en compañía de la verdad». Se refiere a una disciplina espiritual completa de sentarse en un grupo frente a un maestro para escucharlo.En la tradición del yoga, la enseñanza oral es de gran valor. Los ashrams de la India se basan en este principio de transmisión, en el que el aspirante viene a quedarse con un sabio para ser guiado hacia la iluminación. Como la indispensable relación de confianza entre el estudiante y el profesor, participar en un satsang es cuestión de dejarlo ir. El trabajo aquí no es la ejecución de asanas sino la inmovilidad de la escucha. Si el profesor habla y luego responde a las preguntas de los participantes, no es de ninguna manera una conversación. No es un diálogo sino un encuentro. Uno no viene por el que sabe, sino por el pasaje que encarna hacia el conocimiento.El grupo, acumulador de energía En Rishikesh, la capital mundial del yoga, como en el resto de la India, esta práctica, que se practica desde hace miles de años, es una práctica cotidiana en los ashrams. En Occidente, las grandes figuras de la espiritualidad india acuden regularmente al encuentro de su público, como Sri Sri Ravi Shankar o Amma, cuyas giras internacionales reúnen hasta 20.000 participantes por fecha. Aunque cada satsang es único, los rituales enmarcan la práctica, alineando los niveles de energía y fomentando el compartir. Estos pueden incluir tiempos de meditación, lecturas, cantos o el famoso abrazo, darshan, en el caso de Amma.Un ejercicio de escucha de sí mismo y de los demás A su vez, los participantes pueden turnarse para hablar directamente con el profesor para pedirle aclaraciones. Es un verdadero ejercicio formular en voz alta las preguntas de uno y escuchar las de los demás. Dado que el proceso de autoconocimiento conduce generalmente a preguntas existenciales, escuchar respetuosamente al grupo crea un marco íntimo propicio para profundizar en un tema. Sin juicio, sin comentarios, participar en un satsang es dejar que lo que se presenta resuene y experimentar la apertura del corazón.El satsang 2.0 Anthony Paul Moo-Young, conocido como Mooji, es una figura casi inevitable de satsangs en la red. Mooji TV da acceso libre a una docena de videos al mes, una cita en vivo cada domingo y una radio web. Después de un difícil camino de vida y una estancia decisiva en la India, el antiguo artista callejero se ha convertido en un maestro apreciado por su cálida presencia y su franqueza. Si juega al juego de los medios, Mooji se ha mantenido accesible. En el mercado de Brixton, al sur de Londres, tiene un puesto de chai e incienso todos los sábados. Dos veces por semana, recibe visitantes de todo el mundo en su casa para responder a sus preguntas.

Inspirado en artículos de Esprit Yoga

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