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Probado para ti: ¡desintoxicación de zanahorias!

Probado para ti: ¡desintoxicación de zanahorias!

Un enorme parque con árboles majestuosos, un lago, una casa cálida, un bello entorno natural en el corazón de Borgoña, este es el escenario que Pure Expérience propone para sus estancias de desintoxicación. ¿Qué podría ser mejor?

Por Laurence Pinsard

Llego un viernes por la noche, después de haber preparado mi estancia simplificando mi dieta. Desde el lunes, elimino el café y el chocolate, luego el azúcar y el gluten y finalmente los cereales. Aprovecho para comer un máximo de verduras y frutas crudas. Cuando llego, estoy listo para dos días de desintoxicación. Mientras que los otros participantes optaron por la cocina de Vitality, yo elegí la mono-dieta.

Mi programa: zanahorias, en todas sus formas, crudas y cocidas, pero sin el más mínimo condimento.

Por supuesto, la hora de la comida es un poco delicada: todos deliran con los platos, que, es cierto, parecen más suculentos que los demás, mientras que yo sólo como zanahorias… Pero al final, superé esto fácilmente, feliz de haber afirmado mi elección y de poner a prueba mi voluntad.

El éxito de una estancia de desintoxicación depende mucho del entorno en el que se realiza.

Aquí, no sólo el ambiente es magnífico (habitaciones magníficas, calma absoluta, parque encantador) la organización es óptima: cada mañana se dedica al despertar del cuerpo con una práctica de yoga japonés y Do-In (auto-masaje). Luego es el momento de un batido (o jugo de zanahoria…) y luego vienen los tratamientos o el taller de cocina de la vitalidad.

En un fin de semana, tengo la oportunidad de descubrir la kinesiología (farol), de recibir un magnífico shiatsu de la increíble Sylvianne Dumont Quaglietti (también responsable de las hermosas sesiones matinales) y de experimentar una sesión muy rica en holo-energía (cuidado de liberación de energía que puede curar el cuerpo físico, resolver problemas emocionales y apoyar la transformación personal y el despertar espiritual) con Alexia Fachon, cofundadora de la asociación Pure Experience. Finalmente, un agradable modelado de la espalda me da la envoltura que necesito al final de los tratamientos. La tarde está dedicada a nuevos tratamientos, práctica de yoga y descanso. Es una oportunidad para disfrutar de un ambiente propicio para el paseo y la ociosidad. Al final de la cena, se propone una práctica de yoga, meditación y canto.

Dejo a Tournus con un cuerpo y una mente ligeros, ambos con recursos y calmados.

Los tratamientos, especialmente el de holoenergía, me han dado exactamente lo que vine a buscar: iluminar y aclarar mi mente y mis intenciones. Me encantó todo el equipo, que me pareció sincero, sencillo, cálido y profesional. En resumen: ¡volveré!

Más información en: www.pure-experience.com

Este artículo fue publicado en Esprit Yoga 38, disponible aquí: https://compagnia-dello-yoga.it/tienda

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