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La Rueda de Yoga, un nuevo accesorio lúdico e inteligente

La Rueda de Yoga, un nuevo accesorio lúdico e inteligente

Comercializada en los Estados Unidos desde 2015, la Rueda de Yoga, literalmente «rueda de yoga» está ahora presente en el mercado francés.

El accesorio permite estirar el cuerpo en profundidad, desarrollar la flexibilidad de la espalda, ampliar la apertura de la caja torácica, aflojar los hombros, suavizar el cuello y aliviar ciertas tensiones. La rueda apoya el cuerpo en movimiento guiándolo con seguridad, a su propio ritmo, a la postura más «correcta».

A primera vista, se podría pensar que la rueda del yoga sólo puede acompañarnos en las aperturas del corazón, pero para los yoguis asiduos, se convierte en un verdadero «ayudante» para las extensiones de la espalda, las inclinaciones hacia adelante, las posturas de equilibrio o invertidas.

Las posturas se vuelven más cómodas o se sostienen con más facilidad, la respiración es más fácil y profunda.

Y una ventaja nada despreciable: ¡hacemos que sea más divertido practicar!

Muchos tutoriales están disponibles en Internet, y más particularmente en el sitio francés de la Rueda de Yoga. Algunos estudios están comenzando a equiparse y a proponer talleres sobre su uso. ¡Mantengan los ojos abiertos!

La Rueda de Yoga está disponible por 74 euros en la eboutique francesa.

Artículo de Macha Kruglova y Alix Alléguède

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